心理学とは？！

心理学とは？ということで、いろいろなことを考えている人が、
いることと思いますが、心理学は、本当に奥が深いものですね。

最近では、脳機能的なところとも関係が深くなってきていますね。

そこで、今日紹介するのは、心理学の中でも語られている
脳のしくみについて紹介をしたいと思います。

人間の脳には、ひとつの特徴があります。
その特徴とは、自分自身の脳の空白部分を埋めたがる、
というものです。

ですから、この特徴に気付くことができると、
自分の脳を意図的にコントロールすることができるように、
なってくるわけですね。

例えば、自分の脳をコントールするために、
その空白部分に自分が望ましいと思うものを入れることも、
ひとつの選択肢として挙げることができると思います。

自分が今注力したいことに、
自分の脳の中身を変えてしまうのです。

そうすることができると、目標の達成が、
さらにいい感じに加速していくことでしょう。

この時に設定する方法がありますが、
NLPのアウトカムを使ってみると、良い設定をすることが、
できるかもしれませんね。

例えば、NLPのアウトカムは数値化したり、期限を決めることですが、
この考え方を使って、脳の空白部分を埋めてみましょう。

「●●を○○までに終わらせるには？」

この質問をなげてみると、人間の脳はいい感じに、
色々な視点を持つこととなるでしょう。

NLPを大阪で学んだわたしの友人に教えていただいた考え方ですが、
とても効果的なものであると思いますよ。