ものの見方・考え方を学ぶとメンタル面を改善できる
ものの見方一つで、見える世界が変わる。
人間は、どんな情報をインプットするかで反応が変わります。
つまり、頭の中に何をインプットするかで、思考・感情が変わります。
もしも、相手の心を満たしたければ、相手が喜ぶ言葉をつかいます。
もしも、相手を不安にしたいのなら、それにふさわしい言葉をつかいます。
つまり、どんな言葉が入ってくるかで見える世界、感じる世界が変わります。
ものの見方も一緒です。
一つのものの見方を知るだけで、見える世界が大きく変わります。
心理学とは一見違いますが、見える世界が変われば、心の状態が変わります。
つまり、ものの見方を知り、新しい可能性に気づくことで心の状態は変わります。
可能性に気づいた時、人の心や脳は活性化します。
例えば、NLP心理学では、セルフイメージやビリーフについて学びます。
今まで、頑張っても結果が出ない方、もがき続けて苦しんでいる方が、
セルフイメージやビリーフの考え方を知ると心の状態が変わります。
「セルフイメージにふさわしいことしか起こらない」
「制限を設けているビリーフがある」「成果を後押ししているビリーフがある」
そして、NLP心理学だけではありませんが、人の思考・行動のほとんどが無意識である。
という考え方です。
これらから、ビリーフ・セルフイメージに向き合うことで、人生が改善できる。
ということを学ぶことができます。それだけで、可能性が見えてきます。
それは、人間関係や健康などあらゆることに言えます。
一つのものの見方・考え方は人生を変えます。
NLP心理学では、人生全般をより良くするためのものの見方・考え方を学びます。
人生に向き合う時に、活用できる知恵はありがたいものです。
このような方法で、自分や他者を動機付けすることができます。